ENERGIE DO
Atelier d’Énergétique Traditionnelle
Ateliers du QI
Samedi 13 avril 2024 : TOU, l’élément Terre ( 土 )
Stéphane le 2024-03-12 -
La pratique du Qi Gong traditionnel suit le cycle naturel des saisons et de la vie.
C’est un travail qui invite à être attentif à son hygiène de vie au quotidien pour éviter ce qui abîme et nous use rapidement, et préférer ce qui renforce et entretien dans la durée : tout un programme !
Au menu de ce nouvel atelier du Qi, un travail spécifique sur l’élément Terre.
Avec des apports précis sur la tradition, la découverte d’un Qi Gong de la Terre composé de mouvements simples, de respirations profondes et de visualisations qui permettent de ressentir des sensations agréables de vitalité et de plénitude.
La Terre est l’élément central de notre être au monde, notre repère naturel, notre environnement de vie. Son évocation symbolique occupe une place majeure dans toutes les cultures et les traditions humaines.
A l'image d'un croisement, avec un centre et des directions. Le tout inscrit dans un cycle qui accueille notre humanité.
La Terre nous parle du cycle de la vie. Comme dans la tradition des anciens chamans d'orient (Wu) pour qui tout dans l’univers est Yin-Yang, et s'inscrit dans le cycle des 5 éléments.
« La région centrale engendre les quatre orients.
Elle reçoit et redonne. Elle assure les passages des souffles.
Elle est le lieu d’équilibre par excellence. »
D’après Nei Jing Souwen, E. Rochat Vallée, C.Larre
Recevoir, transformer, redistribuer, voilà qui résume le rôle fondamental de l’élément Terre dans la tradition chinoise ancienne.
Comprendre et appliquer ces enseignements, permet d'équilibrer ses énergies.
En pratique, le dynamisme de la Terre c'est le temps de l’intersaison. Justement quand toutes les vibrations de la Nature sont en équilibre.
Comme à la fin de l'été, avant un nouveau cycle (un excellent moment pour la pratique).
Enfin, pensons à la Terre qui nous nourrit et nous transforme. Et à l'importance d'une alimentation saine et équilibrée.
Travailler sa Terre, qu’est-ce que cela veut dire pour l’Homme ?
Quels sont les mouvements, les respirations et les formes de Qi Gong qui accompagnent cette énergie centrale ?
Et quels conseils pratiques pour bien nourrir sa Terre ?
Vous le découvrirez en suivant ce nouvel atelier du Qi qui poursuit le cycle des 5 éléments
INFOS PRATIQUES
Date : Samedi 13 avril 2024
Horaire : 9h30 – 12h30
Lieu : Centre Shambhala (27 rue de la cavalerie, quartier des Beaux-arts, Montpellier)
Nombre de participants limité.
Participation : 70 € (collations et buffet compris)
Matériel : il est recommandé de se munir d'un carnet de notes et d'un stylo (enregistrements et vidéos non autorisés). Un document support sera fourni aux participants.
