Comprendre et pratiquer le Qi Gong des 3 trésors, c’est revenir aux sources de la tradition taoïste, celles des anciens chamans (Wu) qui connaissaient les secrets de la vitalité et de la longue vie. ...

Retour sur une belle matinée de dimanche au Domaine d'O de Montpellier (sortie du 08/10/ 2023) Quel plaisir de se lever le matin pour prendre un vrai temps pour soi, un moment agréable pour partager la douceur de cet automne &quo ...

Petit exercice automnal.   Le Poumon est le maître du Tchi. Il nous apporte toutes les vibrations saisonnières nécessaires à une bonne régulation de l'énergie vitale. Il est justement en pl&eacu ...

Ça y est, voilà l’hiver qui s’installe (de la mi-novembre à la mi-janvier selon le calendrier luni-solaire chinois). Au solstice d’hiver (dōngzhì), le 21 décembre prochain, nous connaitrons le m ...

Dans toutes les pays du monde, il existe une culture traditionnelle de l'exercice physique et de la respiration pour l'entretien du corps. Les cultures orientales et asiatiques sont riches de ces pratiques de vitalité (qi gong, tai- ...