ENERGIE DO
Atelier d’Énergétique Traditionnelle
Stages et séminaires
Cycle des 5 éléments : l'EAU
Stéphane le 2024-11-21 -
Atelier 5 éléments : l’EAU
Qi Gong de l'hiver
Dimanche 15 décembre 2024 - 9h30 -12h30
Ça y est, voilà l’hiver qui s’installe (de la mi-novembre à la mi-janvier selon le calendrier luni-solaire chinois).
À cette saison d'hiver, la Nature semble s'endormir doucement.
Tout appelle au repos, au calme et au silence. Comme si la vie se cachait pour un temps.
On appelle cette phase énergétique, le cycle de l'EAU. L'expression du Yin de Yin. Quand la vie se tapis sous terre, immobile, dans un repos profond.
Que nous dit la tradition sur cette qualité saisonnière du Qi ?
Qu'est-ce que ça veut dire pour l'Homme ?
Et comment l'accompagner pour vivre en harmonie avec le cycle cosmique ?
En médecine traditionnelle chinoise, l'élément EAU est associé aux méridiens du système urogénital. Rein/Vessie siègent au foyer inférieur, ils filtrent le sang et contrôlent le Jing (l'essence vitale). On comprend alors combien il est fondamental de prendre soin de son EAU.
Découvrez pour cela un véritable Qi Gong pour l'hiver, avec des mouvements spécifiques et des respirations profondes qui accompagnent parfaitement cette nouvelle phase énergétique.
La pratique permet de ressentir une chaleur profonde, et un calme bienveillant qui apaise l'esprit.
Tout un programme !
Date : Dimanche 15 décembre 2024
Lieu : Centre Shambhala , 27 bis rue de la Cavalerie, quartier des Beaux-Arts à Montpellier
Horaire : 9h30 – 12h30
Accès : Tram Corum
Participation : 70 €
Matériel : un support de cours sur l'élément EAU est prévu. Pour la pratique, prévoir une tenue souple, et un bloc note avec stylo (enregistrements, photos et vidéos non autorisés).
Pause et collation du midi offertes (merci de confirmer si vous restez déjeuner)