ENERGIE DO
Atelier d’Énergétique Traditionnelle
Qi Gong traditionnel
Retour sur la pratique du Petit Ciel
Stéphane le 2025-06-10 -
« Le Qi Gong, c’est incroyable : on ressent tout de suite les bienfaits dans tout le corps ! »
Parole d’une participante
C’est avec un plaisir immense que nous avons reçu Nathalie SIMON, professeur de Qi Gong traditionnel dans le Tarn, pour notre grand stage de printemps.
Une quinzaine de personnes de tous âges se sont retrouvées au dojo de la Rauze à Montpellier pour plonger dans la tradition taoïste sur le thème de la Petite circulation céleste.
Cette forme ancienne de Qi Gong, travaille sur la Circulation Énergétique Originelle qui démarre à l’état prénatal au début de la vie.
Elle invite à mobiliser l’énergie source, le Yuan Qi, l’énergie de guérison qui circule dans deux grands Vaisseaux Extraordinaires (Du Mai et Ren Mai).
Le travail commence debout pour capter le Qi de la terre qui nourrit l’arbre depuis les racines jusqu’à la cime.
Puis les mouvements du « petit oiseau » et du « grand oiseau » font ensuite circuler le Qi partout dans le corps.
La forme se poursuit par des séries de mouvements circulaires à l’image d’une grande roue à eau qui tourne comme une sphère de lumière. On ressent alors la détente et l’apaisement du cœur.
En harmonisant Yuan Qi, on nettoie ainsi tout son être en profondeur, on soutient la force vitale qui permet de lever les blocages (notamment ceux liés aux 3 Barrières du dos).
Ponctué de précieuses explications pratiques, mais aussi d’anecdotes sur l’histoire, la culture et la tradition du Qi Gong taoïste, le stage se poursuit dans une ambiance sereine et s’achève par un travail de méditation et d’automassages en position assise.
Tout le monde était enchanté par cette rencontre. L’occasion d’une redécouverte des bases de la pratique avec une forme finalement très simple et très agréable qui permet de ressentir une grande quiétude générale.
Merci encore à notre hôte Nathalie pour la qualité de sa transmission ainsi qu’aux organisateurs et à tous les participants qui ont passé un beau moment de pratique.
Nous remercions également le service des sports de Montpellier pour son soutien logistique indispensable à la réussite de cette belle manifestation.
Vivement la prochaine session : sans doute à la même date (16 mai 2026). Alors réservez d’avance votre samedi après-midi.
D’ici là, rejoignez-nous dans nos salles habituelles.
