Qi Gong au parc : Dimanche 15 Septembre 2024 10h-12h

Stéphane le 2024-08-24 -

QI GONG AU DOMAINE D'O : Dimanche 15 Septembre 10h-12h

Quel plaisir de se lever le matin pour prendre un vrai temps pour soi, un moment agréable pour partager la douceur de l'été indien.

Pratiquer au grand air est toujours un moment unique, un véritable temps de ressourcement, de calme et de bien-être.

Respirer et bouger le matin, quand l'énergie est encore pure, c'est excellent pour purifier le Tchi et renforcer l'essence vitale (Jing) qui loge dans les reins.

C'est aussi l'occasion de partager l'énergie d'un groupe, de faire des rencontres, dans un bon esprit tranquille et bienveillant.

La dynamique de l'automne nous place dans l'énergie de l'élément Métal. C'est la saison du repli de la nature. Le temps du bilan et du lâcher-prise pour l'être humain.

Rien de mieux qu'une petite marche automnale pour bien accompagner ce relâchement.

Quelques auto-massages et mouvements de saisons sont également parfaits pour détendre et assouplir notre Métal. ;-))

Suivez nos actualités pour connaître les prochaines dates.

à bientôt et bon Tchi !

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